水 (克 ) | 68.22 |
热量 (大卡 ) | 189.0 |
热量 (千焦 ) | 792.0 |
蛋白质 (克 ) | 19.34 |
总脂肪 (克 ) | 11.82 |
灰份 (克 ) | 0.95 |
碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 22.0 |
铁 (毫克 ) | 0.85 |
镁 (毫克 ) | 21.0 |
磷 (毫克 ) | 193.0 |
钾 (毫克 ) | 318.0 |
钠 (毫克 ) | 63.0 |
锌 (毫克 ) | 2.78 |
铜 (毫克 ) | 0.078 |
锰 (毫克 ) | 0.011 |
硒 (微克 ) | 32.3 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.375 |
核黄素 (毫克 ) | 0.253 |
烟酸 (毫克 ) | 3.082 |
泛酸 (毫克 ) | 1.609 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.539 |
总叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 0.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 0.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 81.4 |
甜菜碱 (毫克 ) | 4.3 |
维生素B - 12 (微克 ) | 1.0 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 2.0 |
视黄醇 (微克 ) | 2.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 8.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.23 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.0 |
生育酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.7 |
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 ) | 0.7 |
维生素D (IU ) | 29.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 0.0 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 2.37 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.01 |
12:0 (克 ) | 0.008 |
14:0 (克 ) | 0.148 |
15:0 (克 ) | 0.004 |
16:0 (克 ) | 2.565 |
17:0 (克 ) | 0.038 |
18:0 (克 ) | 1.398 |
20:0 (克 ) | 0.012 |
22:0 (克 ) | 0.001 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.762 |
14:1 (克 ) | 0.001 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.256 |
17:1 (克 ) | 0.002 |
18:1未分化 (克 ) | 4.667 |
18:1 ? (克 ) | 4.591 |
18:1 t (克 ) | 0.075 |
20:1 (克 ) | 0.079 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.966 |
18:2未分化 (克 ) | 1.376 |
18:2 n一6 C,C (克 ) | 1.337 |
18:2 T,T (克 ) | 0.039 |
18:3未分化 (克 ) | 0.065 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.063 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.002 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.052 |
20:3未分化 (克 ) | 0.008 |
20:4未分化 (克 ) | 0.048 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.074 |
总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.05 |
总跨多烯脂肪酸 (克 ) | 0.025 |
胆固醇 (毫克 ) | 74.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.204 |
苏氨酸 (克 ) | 0.868 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.952 |
亮氨酸 (克 ) | 1.648 |
赖氨酸 (克 ) | 1.794 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.533 |
胱氨酸 (克 ) | 0.223 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.813 |
酪氨酸 (克 ) | 0.736 |
缬氨酸 (克 ) | 1.011 |
精氨酸 (克 ) | 1.287 |
组氨酸 (克 ) | 0.836 |
丙氨酸 (克 ) | 1.135 |
天门冬氨酸 (克 ) | 1.892 |
谷氨酸 (克 ) | 3.088 |
甘氨酸 (克 ) | 0.872 |
脯氨酸 (克 ) | 0.782 |
丝氨酸 (克 ) | 0.836 |
羟脯氨酸 (克 ) | 0.05 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |